Krachttraining

Elke woensdagavond zal er bij Fysiotherapie van den Berg in Dirksland onder begeleiding van een fysiotherapeut een functionele krachttraining worden gegeven in een kleine groep. Door de groep relatief klein te houden is er ruimschoots de mogelijkheid voor persoonlijke tips en is er tevens de kans om vragen te stellen aan een ervaren fysiotherapeut. De krachttraining zal specifiek gericht zijn op triatleten met het oog op blessurepreventie, core-strength, functionele kracht en flexibiliteit. De training vindt plaats van 19.00 tot 20.00.

Kosten: 

€40,- Per maand (€10,- per sessie)

 

Hoofd Menu