Core- en Krachttraining

Elke woensdagavond zal er bij Fysiotherapie van den Berg in Dirksland onder begeleiding van een fysiotherapeut een functionele core-en krachttraining worden gegeven in een kleine groep. Door de groep relatief klein te houden is er ruimschoots de mogelijkheid voor persoonlijke tips en is er tevens de kans om vragen te stellen aan een ervaren fysiotherapeut. De core- en krachttraining zal specifiek gericht zijn op triatleten, zwemmers, wielrenners en hardlopers met het oog op blessurepreventie, core-strength, functionele kracht en flexibiliteit.

De training vindt plaats van elke woensdag van 18.00 tot 19.00 bij Fysiotherapie Van Den Berg in Dirksland.

Bij voldoende aanmeldingen kan er een trainingsmogelijkheid bijkomen.

Kosten: 

€35,- Per maand (€8,50,- per sessie)

 

Hoofd Menu